Alltagstipps und Rezepte

bei Schwangerschaftsdiabetes

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Der Alltag mit Schwangerschaftsdiabetes ist alles andere als leicht. Am Anfang bekommst du ganz viel Theorie an die Hand und eine allgemeine Ernährungsberatung soll dir nun helfen, mit der Diagnose richtig umzugehen. Und dann gehst du damit nach Hause – ja, und nun? Was frühstücke ich denn jetzt? Welche Snacks kann ich mit Schwangerschaftsdiabetes essen? Geht Kuchen noch?

In unserem Blog möchten wir dir mit allgemeinen Hinweisen, Tipps für den Alltag und natürlich leckeren Rezepten helfen, die Zeit bis zur Geburt ohne große Kompromisse zu genießen. Denn das geht auch mit Schwangerschaftsdiabetes!

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Das Baby ist da! Was passiert mit Schwangerschaftsdiabetes nach der Geburt?

Während der Schwangerschaft mit der Diagnose zu leben, kann schon ganz schön fordern. Die ständige Überwachung des Blutzuckerspiegels, das Einhalten einer speziellen Diät und möglicherweise die Verabreichung von Insulininjektionen waren nur einige der...

Bewegung und Schwangerschaftsdiabetes – wie wichtig ist es, sich regelmäßig zu bewegen?

Als bei Anne damals Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert wurde, war sie erst einmal geschockt. Schließlich konnte sie bisher essen, was sie wollte, ohne zuzunehmen und musste sich nie Gedanken über Essen machen. So hieß es in der ersten Zeit: Ausprobieren und...

Halte den Blutzucker stabil – diese 5 Tipps helfen gegen Heißhunger bei Schwangerschaftsdiabetes

Du kennst Situationen wie diese sicher auch aus deinem Alltag vor der Schwangerschaft: Du bist auf dem Weg in den Feierabend, hältst noch schnell beim Supermarkt und dann nichts wie ab nach Hause - der Magen knurrt! Als du die Einkaufstasche ausräumst, fällt dir doch...

Ostern mit Schwangerschaftsdiabetes: Mit diesen 5 Tipps musst auch du nicht verzichten

Ostern ist besonders für Familien mit kleinen Kindern ein echtes Familienfest und kommt direkt nach Weihnachten. Die Kleinsten freuen sich über die Eiersuche und oft gibt es ein großes Familienessen mit der engsten Verwandtschaft. Ein paar Tage entspannte...

Diagnose Schwangerschaftsdiabetes – 3 Tipps, wie ihr als Familie damit umgehen könnt

Ahnungslos und unbeschwert gehst du zu deinem Zuckertest. Was soll schon passieren? Schließlich geht es dir gut, du bist gesund und fühlst dich pudelwohl. Einige Minuten später kannst du es kaum glauben und musst dich erst einmal setzen. Herzlich willkommen im...

Plätzchen backen mit Schwangerschaftsdiabetes – 3 leckere Rezepte

Der erste Schnee ist gefallen, die Tage sind kurz und es ist definitiv Zeit für Mütze und Handschuhe - der Winter hat uns wieder voll im Griff! Mit Teechen und Kaminfeuer steht allerdings auch eine ganz besondere Zeit in den Startlöchern, nämlich die der Vorfreude....

Ob mit Schwangerschaftsdiabetes in den Urlaub oder zur Grillparty: Diese 3 Tipps helfen dir, unbeschwert unterwegs zu sein

Zuhause hast du dich mittlerweile gut eingerichtet und Routinen aufgebaut, die zu deinem Alltag mit Schwangerschaftsdiabetes passen: Du hast Rezepte gefunden, deine Einkaufsgewohnheiten umgestellt und weißt, was erlaubt ist und was nicht. Und an sich klappt alles...

5 Tipps, was du beim Einkaufen mit Schwangerschaftsdiabetes beachten solltest

Die Ernährungsberatung hast du schon hinter dir! Es gab jede Menge Tipps für Rezepte, mögliche Vorschläge zu Alternativen und eventuell auch schon einen Ernährungsplan. Damit bist du erst einmal ausgestattet - oder? Die gute Nachricht: grundsätzlich ja! Allerdings...

Es ist wieder Beerenzeit – mit diesen 3 Ideen macht Naschen mit Schwangerschaftsdiabetes Spaß

Es ist endlich Sommer und damit kehren unsere heißgeliebten Beeren wieder zurück auf die Bildfläche. Zugegeben - frische Heidelbeeren gibt es das ganze Jahr über. Aber nichts geht über selbst gepflückte Himbeeren oder Erdbeeren vom Bauern! Doch worauf mußt du dabei...

Frühstück bei Schwangerschaftsdiabetes: 5 Tipps für einen guten Start in den Tag

Diesen Spruch kennst du sicher auch: “Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages.” Auch die Gerüchte, beim Frühstück ohne Reue zuschlagen zu können und abends bloß keine Kohlenhydrate zu essen, halten sich oft noch hartnäckig. Dabei ist mittlerweile erwiesen,...