rezepte bei Schwangerschafts-diabetes
lecker – schnell – einfach
Schwangerschaftsdiabetes
Was ist das überhaupt? Worauf muss ich achten? Was darf ich jetzt essen?
Schwangerschaftsdiabetes ist eine sehr häufige Diagnose in der Schwangerschaft – und sorgt bei den werdenden Müttern für sehr viel Verunsicherung. Festgestellt wird die Stoffwechselerkrankung meist bei den Routineuntersuchungen. Symptome treten wiederum selten auf. Umso wichtiger ist es die Untersuchung auch wirklich wahrzunehmen. Nach der Diagnose kommen viele Fragen auf: wie gehe ich damit um? Wie ernähre ich mich richtig? Wie stelle ich meine Ernährung um und was darf ich jetzt noch zu mir nehmen? Hier gehen wir auf diese Fragen ein.
Richtige Ernährung
Hier lernst du alles zum Thema Schwangerschaftsdiabetes. Wir erklären dir, was die Diagnose bedeutet, wie du damit umgehen kannst und, vor allem, was du alles leckeres essen darfst.
Leckere Rezepte
Wir geben dir Rezepte an die Hand, die schnell, leicht und einfach umzusetzen sind. Damit kommst du easy durch die Schwangerschaft und merkst kaum noch, dass da ja diese Diagnose war.
Baukasten
In unserem Rezeptbuch findest du einen Baukasten mit dem du die Gerichte ganz einfach variieren und so Tag für Tag Abwechslung in deine Ernährung bringen kannst.
Schwangerschaftsdiabetes – und nun?
Die Schwangerschaft mit meinem Sohn verlief total entspannt und habe sie in vollen Zügen genossen! Als bei einer Routineuntersuchung der Verdacht einer Schwangerschaftsdiabetes aufkam, hat mich das zunächst überhaupt nicht aus dem Konzept gebracht. Schließlich war ich kerngesund, schlank und hatte auch sonst keine Probleme. Da wird schon nichts sein – dachte ich.
Lies hier vom Verlauf vom Test über Diagnose bis zur Geburt meines Sohnes und über meine Erfahrungen mit Schwangerschaftsdiabetes.
Die Ernährung umzustellen und zu wissen, was nun noch erlaubt ist und was nicht, fiel mir anfangs schwer. Ich hätte mir eine einfache Übersicht gewünscht.
Genau so eine haben wir nun für dich erstellt.
Die Ernährung umzustellen scheint anfangs schwer. Wir helfen dir dabei.
Die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes heisst nicht, dass du von nun an gar nichts mehr essen darfst und nur noch Möhrchen knabbern musst. Ganz im Gegenteil. In unserem Rezeptbuch findest du jede Menge leckere und schnelle Rezepte und garantiert nur mit Zutaten, die du auch während der Schwangerschaft essen darfst.
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