rezepte bei Schwangerschafts-diabetes
Wie wäre es, wenn ein einziges Buch dir durch die Zeit mit Schwangerschaftsdiabetes hilft?
Ein einziges Kochbuch mit 50 Rezepten soll dich durch den Rest deiner Schwangerschaft bringen – aber das ist doch langweilig? Und was ist, wenn du eine Zutat nicht mehr verträgst?
Statt “Augen zu und durch” wollten wir Abwechslung in die Rezepte bringen und dir außerdem Alternativen an die Hand geben, falls sich an der Verträglichkeit etwas ändert.
Genau dafür haben wir den Baukasten entwickelt: Zusätzlich zu den 50 Rezepten findest du hier zahlreiche Varianten, die für Abwechslung sorgen und dir helfen, Alternativen zu finden, die du besser verträgst. Außerdem sorgen sie für mehr Kreativität, sodass auch das Kochen wieder Spaß macht!
Mit unserem Kochbuch:
- bekommst du 50 einfache und leckere Gerichte, die sich für die Ernährung bei Schwangerschaftsdiabetes eignen
- brauchst du kein anderes Kochbuch mehr, da du die Gerichte mit unserem Baukasten beliebig abwandeln kannst
- kannst du deine Schwangerschaft endlich wieder genießen und hast wieder Spaß am Kochen
- fühlst du dich sicherer, weil du weißt, was du essen kannst und was du vermeiden solltest
- lernst du neue Zutaten kennen, erweiterst damit deinen Alltag und bringst Kreativität in deinen Speiseplan
Leckere Rezepte
50 leckere und abwechslungsreiche Rezepte ohne Schnickschnack lassen kochen wieder Spaß machen. Und sie sind schnell, leicht und einfach!
Baukasten
Der Gamechanger für dich: Du kannst nicht nur die Zutaten für die Rezepte variieren, damit keine Langeweile aufkommt, du findest auch Alternativen, falls du etwas nicht mehr verträgst
Extras
Neben einer kleinen Checkliste mit den wichtigsten Grundlagen enthält unser Buch Hinweise zu Nährstoffen und einen Wochenplan!
Nach der Diagnose die Ernährung umzustellen scheint anfangs schwer. Wir helfen dir dabei.
Die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes heisst nicht, dass du von nun an gar nichts mehr essen darfst und nur noch Möhrchen knabbern musst. Ganz im Gegenteil. In unserem Rezeptbuch findest du jede Menge leckere und schnelle Rezepte und garantiert nur mit Zutaten, die du auch während der Schwangerschaft essen darfst.
Wer steckt dahinter?
Wir sind Anne (Mama & Ideengeberin) und Carina (Ernährungsberaterin & Texterin) und möchten, dass du deine Schwangerschaft trotz Diabetes genießen kannst.
Anne war selbst betroffen und hätte sich so ein Kochbuch mit jeder Menge Ideen und Varianten gewünscht.
Carina liebt das Thema gesunde Ernährung und war sofort mit an Bord.
Unser Ziel
Wir möchten, dass du mit unserem Rezeptbuch die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes so gut wie vergessen kannst. Wir möchten, dass du nie wieder ratlos in der Küche stehst, sondern immer eine Idee hast, welches Gericht du zubereiten kannst. Deine Ernährung soll nicht zum Problem für dich werden. Essen soll Spaß machen und auch Schwangerschaftsdiabetes kann gut schmecken 🙂 Damit du deine Schwangerschaft geniessen kannst und dich nicht um dein Baby sorgen musst.
Auf einen Blick sehen, was erlaubt ist und was nicht
Da stehst du nun mit der Diagnose Schwangerschaftsdiabetes. Sicher hast du schon etwas recherchiert und ein paar Infos bekommen, was erlaubt ist und was nicht. Dadurch weißt du zwar in der Theorie, was Sache ist, aber im Alltag fällt es dir bestimmt trotzdem schwer, das umzusetzen. Du willst auf einen Blick sehen, welche Nahrungsmittel nun tabu sind und welche du weiterhin geniessen kannst?
Dafür haben wir “Checkliste Schwangerschaftsdiabetes” erstellt mit kurzen Hinweisen, worauf du achten solltest. Kurze und knackige DOs und DON’Ts.
Zusätzlich zur Checkliste erhältst du eine Broschüre mit vielen weiteren Informationen, wie du den Alltag mit Schwangerschaftsdiabetes meisterst und worauf du im Detail achten musst, damit du deine Schwangerschaft wieder genießen kannst!
Abwarten und Tee trinken?
Was ist die Alternative?
Weiter zu googlen und dir die Informationen und Rezepte mühsam zusammen zu suchen?
Dir weiterhin ständig Sorgen zu machen, was nun richtig und was falsch ist?
Was du essen darfst und was nicht?
Froh sein, wenn die Schwangerschaft dann „überstanden“ ist und du nicht mehr verzichten mußt?
Hört sich nicht besonders spannend an, oder? Dann greif lieber jetzt zu und hol dir ein Buch, das dir genügend Alternativen bietet, damit du auch in den verbleibenden Monaten (und darüber hinaus) ordentlich schlemmen kannst!
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