Erreiche Deine Ernährungsziele nach der Schwangerschaft
Mama Balance
Unser Ernährungscoaching hilft dir, nach der Schwangerschaft gesunde Routinen zu entwickeln und Deine Ernährungsziele langfristig zu erreichen. Komm in deine Mama Balance
Kämpfst du nach deiner Schwangerschaft mit lästigen Pfunden, die einfach nicht verschwinden wollen?
Eine Diät folgt auf die andere, doch nichts scheint zu funktionieren? Und natürlich ist da auch der neue Alltag mit Baby, den du eigentlich gerne genießen möchtest. Wo soll da noch Zeit bleiben für gesunde Routinen, Sport oder Kochen? Du hast eh schon 1000 Dinge im Kopf, bist grad ganz woanders und hast keine Lust mehr, ständig neue Konzepte auszuprobieren.
Irgendwann kommt dann der Tag, an dem du dich einfach damit abfindest, dass die Schwangerschaftspfunde wohl nun zu dir gehören. Du bist unzufrieden, dabei möchtest du die Familienzeit eigentlich in vollen Zügen genießen – und dabei nicht nur Mama sein, sondern dich auch in deiner Weiblichkeit wohlfühlen.
Stell dir vor, du fühlst dich wieder wohl in deiner Haut.
Wie wäre es, wenn du dich stattdessen wieder rundum wohlfühlst, gesunde Routinen in deinen Alltag integriert hast und deine Zeit genießen kannst? Wenn du einen auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnittenen Masterplan hättest, der dich dabei unterstützt, deine Ziele zu erreichen?
Damit du die kostbare Zeit mit deiner Familie genießen kannst und mit Leichtigkeit gesund lebst, ohne auf deine Lieblingsgerichte zu verzichten.
Das ist gar nicht so schwer zu erreichen, wenn du bereit bist, den ersten Schritt zu gehen.
Alles, was du brauchst, ist ein Masterplan, der genau auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Wir geben dir einfache, auf deinen Alltag angepassten Routinen, damit du genau weißt, wie der Hase läuft! Einfach und ohne Verzicht.
Was beinhaltet das Ernährungscoaching?
Unser Ernährungscoaching ist speziell darauf ausgerichtet, Frauen nach der Schwangerschaft zu unterstützen. Es beinhaltet einen individuellen Maßnahmen-Katalog, der auf deine persönlichen Herausforderungen und Routinen abgestimmt ist. Zudem erhältst Du wertvolle Tipps zur Anpassung Deiner Routinen und einen Baukasten für eine einfache, gesunde und abwechslungsreiche Ernährung.
Mit unserem Coaching möchten wir dir helfen, deine Ernährungsziele zu erreichen und eine gesunde Lebensweise zu etablieren. Ein 30-minütiger 1:1 Onlinecall mit Carina rundet das Angebot ab und bietet dir die Möglichkeit, deinen Masterplan zu besprechen und individuelle Fragen zu klären.
Dann haben wir was für dich: unser Ernährungscoaching
Individueller Maßnahmen-Katalog
Du füllst unseren Fragebogen aus und Carina erstellt daraufhin einen individuell auf dich abgestimmten Plan, der deine persönlichen Herausforderungen und Routinen berücksichtigt.
Tipps zur Anpassung Deiner Routinen
Du erhältst wertvolle Hinweise, wie du gesunde Routinen in deinen Alltag integrieren kannst, damit gesunde Gewohnheiten zum Kinderspiel werden und keine zusätzliche Belastung werden.
Baukausten für einfache Ernährung
Wir geben dir einen praktischen Leitfaden an die Hand, um gesunde und abwechslungsreiche Mahlzeiten zusammenzustellen, ohne 1000 Kochbücher zu wälzen.
1:1 Ernährungs-Coaching
In einem 30minütigen Online Call mit Ernährungsberaterin Carina besprichst du deinen ganz persönlichen Masterplan.
Deine Chance individuelle Fragen zu stellen.
Nur 189€ – exklusiv für die ersten 10 Anmeldungen!
Deine Ernährungsberaterin: Carina Wasmer
Carina ist eine leidenschaftliche Ernährungsberaterin, die ihre Liebe zum Kochen seit ihrer Kindheit pflegt. Schon als kleines Mädchen rührte sie in Omas Bolognese und entwickelte im Studium ihre Kochkünste weiter, indem sie für ihre Mitbewohnerin Gerichte wie Rouladen und Dampfnudeln zubereitete. Ihre Faszination für Lebensmittelmärkte und Supermärkte führte sie schließlich zur Weiterbildung als zertifizierte Ernährungsberaterin, um ihr Hobby zum Beruf zu machen.
Carina sprudelt vor neuen Ideen und liebt es, aktiv zu sein. Ihre Begeisterung für gutes Essen und hochwertige Lebensmittel zeigt sich in jedem Supermarktbesuch, der oft Stunden dauert, besonders im Ausland. Sport ist ihr Ausgleich zum Schreiben, und sie startet ihren Tag meist noch vor Sonnenaufgang mit einer Trainingseinheit, um konzentriert und energiegeladen zu sein.
Wenn Carina eine Pause braucht, fährt sie gerne mit ihrem Bulli in die Berge, um neue Energie zu tanken und kreative Ideen zu sammeln. Sie genießt es auch, alleine mit ihrem Rucksack unterwegs zu sein und in fremde Kulturen einzutauchen, um sich inspirieren zu lassen.
Erfahrungsberichte
Carina schafft es, komplexe Ernährungszusammenhänge so einfach und verständlich zu erklären, dass man sofort versteht, was dem eigenen Körper wirklich guttut. Ihre positive Energie, auch in Bezug auf Sport und Bewegung, ist absolut ansteckend. Dank ihr habe ich mich nicht nur besser gefüht, sondern auch neue Motivation gefunden, meine Gesundheit aktiv zu gestalten.
Ich bin sehr happy mit Carinas Ernährungsberatung. Sie hat mir nicht nur geholfen, gesünder zu essen, sondern auch mein Verhältnis zu Essen zu verbessern.
Ihre Tipps sind einfach umzusetzen und haben meine Ernährung positiv beeinflusst.
Die Unterstützung und die maßgeschneiderten Tipps haben mir sehr geholfen. Ich kann das Coaching nur weiterempfehlen!
Preise für deine Mama Balance
Mama Balance
Bye bye Babypfunde,
damit du dich wieder rundum wohlfühlst in deinem Körper.
Individueller Maßnahmen-Katalog (im Wert von 299€)
Tipps zur Anpassung der Routinen (im Wert von 49€)
Ernährungsbaukasten (im Wert von 99€)
1:1 Onlinecall mit Carina (unbezahlbar)
Preis: 189€ (statt 447€)
Melde dich jetzt an und komm in deine Mama Balance!
